Poudre de Psyllium Blond, Psyllium Husk

La poudre de psyllium provient de graines écrasées de plantain des Indes, dans une région où le climat est idéale pour cette culture.
Le psyllium aide à rétablir le transit intestinal en cas de constipation. Pour bénéficier de ses bienfaits au quotidien, vous pouvez intégrer la poudre de psyllium à de nombreuses préparations: pain, pâtisseries, smoothies…

Bienfaits: 

• Permet de restaurer la régularité du transit intestinal.
• Aide à ramollir les selles et facilite ainsi leur passage.

Pour réduire la glycémie: prendre de 10 à 20 g par jour , pendant les repas.

Utilisation

Prendre de 2.5 à 7.5 g, 3 fois par jour, avec un grand verre d’eau (au moins 30 ml par gramme de psyllium), commencer par la plus petite dose et l’augmenter jusqu’à obtenir l’effet désiré, Il peut être nécessaire de poursuivre le traitement pendant 2 à 3 jours avant de bénéficier d’un effet laxatif optimal.

Composition

Poudre de psyllium d’Inde

Contre-indications:

A éviter en cas de nausées, de vomissements, de fièvre, de douleur abdominale, de sténose intestinale ou en cas de problème de déglutition