Bienfaits:
- Source d’oméga 3
- Source de fer
- Source de magnésium
- Source de zinc
- Source de protéines
- Protège la prostate, le cœur et le foie
- Régule la glycémie
- Réduit le cholestérol
Utilisation:
Faire griller les graines de courges au four et intégrer les dans vos salade.
Incorporer dans des cakes, du pain, du muesli ou des biscuits.
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